Team Body Project

Team Body Project 是世界上最完整的家庭锻炼系统。

超过 275,000 名会员通过我们的锻炼和锻炼计划改变了他们的生活，它们适合所有级别，包括初学者。

期待通过我们全面的高质量锻炼来减肥、锻炼肌肉、燃烧脂肪并改善整体健康状况。

多种锻炼计划。

在此应用程序中，您会找到适合所有健身水平的 40 多个锻炼计划，包括四个入门级计划。

您将可以访问包含 500 多项锻炼的完整锻炼库。

您可以使用我们的专属锻炼日历来制定您自己的锻炼计划。

我们为每个人提供阻力、有氧、循环、低冲击、仅站立、拳击、普拉提、动员和伸展训练。

爱团队身体项目？

给我们评分 5 星并与社区分享！

订阅后，您将获得：

对 Team Body 项目 vid-app 的完全访问权限

完全访问我们的网站

无限制访问我们的锻炼计划

无限制地访问 500 多种适合所有健身水平的锻炼

每周发布新的锻炼

体能测试

可下载的锻炼 - 无需 wifi 或互联网即可参与。

自动将视频从您的手机传送到支持 Chromecast 或 AirPlay 的设备

现有订阅者只需登录您的帐户即可访问。